Korhatár nélkül

A jógafoglalkozásokon az egész testet átmozgató gyakorlatok különösen jó hatásúak a gerincre. A hátizom megerősítésével jobb lesz a testtartás, ami a könnyebb, tudatosabb légzést is segíti. A ma élő ember számára egyik legnagyobb veszélyt a stressz, az idegesség, a túlhajszoltság jelenti. Ebben segít a JÓGANIDRA, ami a "jógik tudatos alvása". Ez a speciális lazítás megszünteti az idegességet, megnyugtatja a gondolatokat és érzelmeket, valamint belső egyensúlyt teremt.

Időpontok:

hétfő, péntek 9.30-11.00

kedd: 18.15-19.45,

csütörtök: 18.00-19.30

Részvételi díj: 2 000 Ft /alkalom

6 500 Ft /4 alkalom

10 000 Ft /8 alkalom

Új időpont, kedd 20.00-21.00 

Az új alkalom részvételi díja: 5 000 Ft /5 alkalom 

Első foglalkozás: 2017. január 5.

További időpontok