Korhatár nélkül
Időpont:
kedd 9:30 -11:00
További alkalmak:
augusztus 14., 21., 28.,
A jógafoglalkozásokon az egész testet átmozgató gyakorlatok különösen jó hatásúak a gerincre. A hátizom megerősítésével jobb lesz a testtartás, ami a könnyebb, tudatosabb légzést is segíti. A ma élő ember számára egyik legnagyobb veszélyt a stressz, az idegesség, a túlhajszoltság jelenti. Ebben segít JÓGAINDRA, ami a „jógik tudatos alvása”. Ez speciális lazítás megszünteti az idegességeket, megnyugtatja a gondolatokat és érzelmeket, valamint belső egyensúlyt teremt.
Foglalkozásvezető Bolla Magdolna jógaoktató
Részvételi díj:
11 000F/8 alkalom,
9 000Ft/6 alkalom,
7 000Ft/4 alkalom,
2 300Ft/alkalom
Információ Bolla Magdolna jógaoktató, +36 30 402- 4657
Jelentkezés Nagyné Tóth Kinga szervező + 36 20 249- 1580, kingat@kulturkuria.hu