hu | en

Hírlevél

Hírek

Műsorfüzet

Panoráma

360 fokos panorámaképek

Társintézmények

Kiemelt támogatóink

Együttműködő partnerek

Médiapartnerek

Tanfolyam > Felnőtteknek > Gerinctorna Plusz
Gerinctorna Plusz
2018. február 16. 08:15

Elsősorban azoknak javasolt, akik már szembesültek az "azt hittem, ezt én még meg tudom csinálni" érzéssel, és szeretnének újra formába lendülni!

A 60 perces, közepes intenzitású tornán alapos bemelegítést (15 perc) követően célzottan erősítjük a törzs- és a végtagizmokat, saját testsúlyunkat használva (25 perc). Az óra alapos nyújtással és energetizáló gyakorlatokkal zárul.

 

 Időpontok:

hétfő 8.30-9.30

(péntek 8.15-9.15)

 

Díj: 1200 Ft/óra

Bérlet: 6000 Ft/ 6 alkalom

         12000 Ft/ 12 alkalom

Információ
Jurás Zoltán testnevelő, gyógytestnevelő, gyógymasszőr +36 20/447 4520

További időpontok


  • 2018. június 01.
  • 2018. június 08.
  • 2018. június 15.
  • 2018. június 22.