Korhatár nélkül

 A jógafoglalkozásokon az egész testet átmozgató gyakorlatok különösen jó hatásúak a gerincre. A hátizom megerősítésével jobb lesz a testtartás, ami a könnyebb, tudatosabb légzést is segíti. A ma élő ember számára egyik legnagyobb veszélyt a stressz, az idegesség, a túlhajszoltság jelenti. Ebben segít a JÓGANIDRA, ami a "jógik tudatos alvása". Ez a speciális lazítás megszünteti az idegességet, megnyugtatja a gondolatokat és érzelmeket, valamint belső egyensúlyt teremt.

Hétfő és péntek 9.30-11.00,

Kedd: 18.15-19.45,

Csütörtök: 18.00-19.30

Részvételi díj:

2 200 Ft /alkalom

7 000 Ft /4 alkalom

10 000 Ft /8 alkalom

Kedd 20.00-21.00 

Részvételi díja: 5 000 Ft /4 alkalom

További időpontok