hu | en

Hírlevél

Bérletek

Fülei Balázs zongorakoncertjei

Műsorfüzet

Társintézmények

Kiemelt támogatóink

Együttműködő partnerek

Médiapartnerek

Tanfolyam > Felnőtteknek > Jóga a mindennapi életben
Jóga a mindennapi életben
2017. november 21. 18:15

Korhatár nélkül

A jógafoglalkozásokon az egész testet átmozgató gyakorlatok különösen jó hatásúak a gerincre. A hátizom megerősítésével jobb lesz a testtartás, ami a könnyebb, tudatosabb légzést is segíti. A ma élő ember számára egyik legnagyobb veszélyt a stressz, az idegesség, a túlhajszoltság jelenti. Ebben segít a JÓGANIDRA, ami a "jógik tudatos alvása". Ez a speciális lazítás megszünteti az idegességet, megnyugtatja a gondolatokat és érzelmeket, valamint belső egyensúlyt teremt.

 

Időpontok:

 

hétfő, péntek 9.30-11.00,

kedd: 18.15-19.45,

csütörtök: 18.00-19.30

Részvételi díj: 2 200 Ft /alkalom

7 000 Ft /4 alkalom

10 000 Ft /8 alkalom

 

Kedd 20.00-21.00

Részvételi díja: 5 000 Ft /4 alkalom

Első foglalkozás: szeptember 4.

Információ
Bolla Magdolna jógaoktató, +36 30/402 4657, www.joga.hu

További időpontok


  • 2017. november 28.
  • 2017. december 05.
  • 2017. december 12.
  • 2017. december 19.